Online előadások tartalma: Szenior sport - tartalom megtekinthető ide kattintva..

1. Dr. Jászberényi József videója: Sportolni sohasem késő – A labdarúgó EB története (15.37 perc)
2. Vers: Wislawa Szymborsk: Nem történik semmi kétszer - Elmondja: Hermann Marika és Cserna Ferenc (2.08 perc)
3. Sportoló szeniorok: Danyis János és Mráz János (3.21 perc)
4. Örömtánc szenioroknak (9.39 perc)

Dabasi háziasszonyok receptajánlója:

5 Rizses csirke – Dr. Radvánszki Ida (8.19 perc)
6. Sportszelet - Talapkáné Balogh Zsuzsa (7.58 perc)
7. Töltött cukkini – Lajáné Fekete Zita (0.00 perc)